Passo a Passo - Psicoterapia On-line

Atualmente a terapia online se tornou uma alternativa acessível e eficaz para muitas pessoas que buscam apoio emocional e autoconhecimento.

Se você está considerando iniciar esse processo, aqui está um guia básico sobre como funciona o atendimento psicoterapêutico online que ofereço.

1. Agendamento do Primeiro Contato:

O primeiro passo é agendar uma sessão inicial gratuita.

Isso pode ser feito através do site do psicoterapeuta, onde você encontrará um botão de contato, que iniciará uma conversa via WhatsApp.

Basta acessar e enviar uma mensagem, pode ser um simples "olá", ou uma rápida descrição do motivo do seu contato. Não esqueça de informar seu nome.

O terapeuta responderá sua mensagem para agendamento da sessão inicial, fornecendo opções de datas e horários para este primeiro encontro.

Escolha aquele que seja mais conveniente para você.

2. O Primeiro Contato:

Na sessão inicial, que pode durar até uma hora, é importante que escolha um ambiente tranquilo e livre de distrações para este momento. Esta sessão não será cobrada.

O objetivo é estabelecer uma conexão.

Frequentemente é realizada por chamada de vídeo, que poderá ser feita através de plataformas como Google Meet, Zoom ou qualquer outra, definida pelo Psicólogo.

Você terá a oportunidade de compartilhar suas preocupações, desafios e expectativas em relação à terapia.

O psicoterapeuta também se apresentará fará perguntas para entender melhor sua história e suas necessidades, criando um espaço seguro para que você se sinta à vontade para se expressar.

Neste momento, aproveite para tirar suas dúvidas sobre o processo terapêutico ou sobre o profissional.

3. Definição de Objetivos:

Durante essa conversa, vocês poderão discutir os objetivos que deseja alcançar com a terapia. Isso é fundamental para direcionar o trabalho terapêutico e garantir que as sessões sejam produtivas e significativas.

4. Agendamento das Sessões Futuras:

Ao final do primeiro contato, o psicoterapeuta irá orientá-lo sobre a frequência das sessões, dependendo das suas necessidades bem como o agendamento das sessões futuras pode onde você poderá escolher os horários, dentro das possibilidades do profissional, que melhor se encaixam na sua rotina.

5. O Processo Terapêutico através da Logoterapia:

A Logoterapia é o referencial teórico que utilizo nos atendimentos e é uma modalidade de psicoterapia que enfatiza a importância do significado e do propósito na vida das pessoas, apoiando na busca por um real sentido na sua vida, ainda que esteja vivendo situações desafiadoras.

Nas sessões subsequentes, o trabalho se aprofunda, e o psicoterapeuta auxiliará você a explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo um maior autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

A terapia online é uma ferramenta poderosa que pode ser realizada de qualquer lugar, proporcionando flexibilidade e conforto.

Se você está pronto para iniciar essa jornada de autodescoberta e transformação, não hesite em agendar sua primeira sessão.

O caminho para o bem-estar começa com um simples passo!

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